Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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686 kcal
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Gras: 13,68g | Prot: 41,17g | Glu: 106,98g.
Petit Déjeuner: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Roti Gandum 100%, Selai Diet Fruit Of The Forest Extra Preserve ( Helios). Déjeuner: Kangkung, Sambal Oelek, Ikan Patin, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Mentimun (Kupas), Sambal Oelek, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Patin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Fitbar Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), DiabetaMil Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de faisalnoer92
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