Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2013
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3269 kcal
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Gras: 151,30g | Prot: 163,95g | Glu: 316,99g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Saure Pommes. Dîner: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Wassermelone, Schokowürfel. plus...
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2801 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Coopsen
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