Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1479 kcal
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Gras: 38,58g | Prot: 91,38g | Glu: 199,46g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Federici Перья Рифленые, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Огурец, Яйцо. Déjeuner: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пастрома из Куриной Грудки Лера, Огурец (с Кожурой), Гречка, Помидоры. Dîner: Славянка Обыкновенное Чудо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Babyfox Шоколад Молочный, Торт Птичье Молоко Пп 2. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ВалерияНес
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