Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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803 kcal
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Gras: 45,12g | Prot: 39,33g | Glu: 67,93g.
Petit Déjeuner: Karpuz, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Mis Beyaz Peynir , Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Tarçın, Süt. Dîner: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Knorr Domates Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Ayran, Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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2155 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gizoşh
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