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加油 開始減重
希望能努力
三十歲的最後一搏
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159,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 80 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2140 kcal
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Gras: 95,54g | Prot: 147,88g | Glu: 164,76g.
Petit Déjeuner: 7-11 美式咖啡. Déjeuner: 荷包蛋, 悟饕 香酥雞排飯包. Dîner: 台糖 大豆沙拉油, 大成 經典原味雞胸肉, 雞蛋, 爭鮮 花椰菜, Via Emilia 冷凍有機米粒狀花椰菜. Snacks/Autre: Kirkland 無鹽腰果. plus...
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4125 kcal
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Exercice:
Épicerie - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 137,9 kg par Semaine
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Historique de poids de chienchienlinliu
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