Journal de adricmmm, 28 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 110,08g | Prot: 88,22g | Glu: 29,06g.   Déjeuner: Salmão no Forno ou Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Pronto Light Couve Refogada, Suco de Limão, Hellmann's Maionese Light, Manteiga (com Sal). Dîner: Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Damm Salmão Defumado, Balkis Burrata. Snacks/Autre: Silk Leite de Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Taeq Amora Congelada, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Sadia Mussarela, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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