Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 76,91g | Glu: 90,01g.
Petit Déjeuner: Entrasol Susu, Kopi Biasa, Telur Goreng tanpa Lemak, Tropicana Slim Gula, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Teh Hijau. Déjeuner: Telur Goreng tanpa Lemak, Wortel, Ayam Panggang. Dîner: Limpa Sapi, Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Gula. Snacks/Autre: Pentol. plus...
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2086 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures, Aérobie - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Deejund
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