Journal de ALITA88, 28 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

658 kcal Gras: 11,32g | Prot: 78,65g | Glu: 64,36g.   Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. Dîner: Agrosano Cebollín, Salsa de Ostras, Kikkoman Salsa de Soya, Zanahorias Pequeñas, Zapallo Italiano, Champiñones, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Autre: Mandarina, Naranjas. plus...
275 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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