Journal de tpharding, 28 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 53,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

901 kcal Gras: 34,39g | Prot: 87,62g | Glu: 71,23g.   Petit Déjeuner: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam. Déjeuner: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Jennie-O Turkey Hot Dogs. Dîner:  Colby Jack Cheese,  Cucumber (with Peel) ,  Tomatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, ShopRite 96% Lean 4% Fat Ground Beef. Snacks/Autre: Apples. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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