Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 61,36g | Prot: 68,07g | Glu: 80,67g.
Petit Déjeuner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Иван-Поле Джем Вишня, Сухие Семена Чиа, Молочный Стиль Ряженка 2,5%. Déjeuner: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яйцо, Кабачок, Ашан Сыр Российский 50%, Салат с тунцом и авокадо. Dîner: Иван-Поле Конфитюр Манго, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Кофе, Магнит Банан, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог 9%. Snacks/Autre: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Баланс Калорий Батончик Шоколадный Брауни. plus...
|
|
2597 kcal
|
Exercice:
Travail - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Люцифер Александрович
|