Journal de brishler, 15 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2010
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2010:
2043 kcal Gras: 114,51g | Prot: 139,75g | Glu: 133,74g.   Petit Déjeuner: butter, whole wheat bread, cottage cheese. Déjeuner: beef jerky, fuji apple, cesar dressing, brocolli. Dîner: olives, mushroom, chicken breast, mozzarella, pesto, tomato. Snacks/Autre: Flourless Chocolate Cake, grissini, Original Creamy Swiss Cheese. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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