Journal de Stan174, 29 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 66,1 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2516 kcal Gras: 51,96g | Prot: 213,33g | Glu: 273,11g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Увелка Гречка . Dîner: Чеснок, Красный Лук, Помидоры, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Barilla Penne Rigate Integrale. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Billa Яблоко Гренни Смит , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
3116 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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