Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2013
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1178 kcal
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Gras: 42,40g | Prot: 47,52g | Glu: 152,27g.
Petit Déjeuner: Continente Barra De Cereais Morango + Chocolate Branco, Froiz Iogurte Natural Bifidus, Banana. Déjeuner: Sopa de Espinafres, Barilla Penne, Bolonhesa Raz, Mirtilos. Dîner: Pizza de Queijo. plus...
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2541 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Razuke
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