Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 46,42g | Prot: 105,52g | Glu: 78,97g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Déjeuner: Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная без Масла, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dîner: Веселый Молочник Сметана 15%, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Solvie Протеинвое Печенье без Сахара. plus...
|
|
1681 kcal
|
Exercice:
Cardio - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анна Айдинян
|