Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
|
49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 51,07g | Glu: 100,11g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сливы, Красная Цена Сыр Российский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, La Pina Арахисовая Паста, Черкизовский Ветчина из Индейки. Déjeuner: Гиппо Салат Цезарь , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dîner: Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Tini Вино Красное Сухое, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Жигулевское Светлое Пиво, Нектарины. plus...
|
|
1963 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 50 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Maria I1ova
|