Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
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107 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2013 kcal
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Gras: 55,85g | Prot: 144,48g | Glu: 232,18g.
Petit Déjeuner: Sojamelk, Yoghurt (Mager). Déjeuner: Plus Gekookte Gelderse, Bruine Boterham, Sojamelk. Dîner: Yoghurt (Mager), AH Snijbonen. Snacks/Autre: AH Kipfilet Reepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Boeren Gehakt Schnitzel, AH Watermeloen, AH Runderlever Ongelardeerd, Appel. plus...
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3975 kcal
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Exercice:
Repos - 9 heures et 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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