Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 67,79g | Prot: 73,36g | Glu: 115,27g.
Petit Déjeuner: Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Эдельвейс Минеральная Вода. Déjeuner: Торт, Кофе, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Село Зеленое Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе. Dîner: Колбаса Докторская, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Фермерский Продукт Кефир 3,2%. plus...
|
|
1836 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de К.Ляленька
|