Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
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113,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 28,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 82,85g | Prot: 87,20g | Glu: 117,70g.
Petit Déjeuner: الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة طرية. Déjeuner: الزيتون الأسود, زيت عباد الشمس, كرات اللحم مع الصلصة (مزيج), البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), الخيار (مع القشرة). Dîner: رجل الدجاج, حليب الزبدة (قليل الدسم). Snacks/Autre: Chocolat Noir Chocolat 70%, التفاح, الجوز. plus...
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3307 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de karima.2020
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