Journal de Yelena_L, 29 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
46,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1442 kcal Gras: 50,61g | Prot: 93,75g | Glu: 150,29g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Philadelphia Balance Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Bio Maisgrieß, BioBio Hafer Drink, Seeberger Getrocknete Aprikosen . Déjeuner: Teekanne Weißer Tee, DM Bio Erdnussmus, Edeka Bio Knusper Brot, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Lachsfilet, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Tomaten. Dîner: BioBio Hafer Drink, Cucina Parmigiano Reggiano, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Maille Dijon Originale Senf, Aldi Garnelen, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Wonnemeyer Pflücksalate . Snacks/Autre: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, BioBio Hafer Drink, Gala Äpfel. plus...
1234 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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