Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1533 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 80,41g | Glu: 192,35g.
Petit Déjeuner: Nestlé Leche Descremada Svelty, Quaker Avena Tradicional, Harina de Trigo Integral, Huevo. Déjeuner: Naranjas, Kiwi, Rúcula, Pata Muslo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Dîner: Banana, Manfrey Dulce de Leche, Mani King Pasta de Maní, Tomates, Via Veg Hamburguesa de Garbanzos, Hamburguesa de Lentejas, Huevo. Snacks/Autre: Valente Vainillas, Nestlé Leche Descremada Svelty, Mani King Pasta de Maní, Leiva Tostadas de Arroz, Tonadita Queso para Untar Patagonia Ligth. plus...
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1831 kcal
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Exercice:
Cardio - 37 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 18 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de VirVargas
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