Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 54,97g | Glu: 164,36g.
Petit Déjeuner: Bagel, Noodles, Chicken Breast, Vegetable Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Lettuce, Hard-Boiled Egg , Oatmeal, Lee Kum Kee Chili Garlic Sauce, Cooked Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Déjeuner: Aquafaba, Eden Organic Aduki Beans, Honey , Silk Unsweetened Soy Milk, Watermelon , Bagel, Almonds, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Swiss Delice Dark 72% Chocolate. Dîner: Mixed Salad Greens, Unico Solid Light Tuna. plus...
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1540 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cotoneasters
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