Journal de dinan7, 30 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2020
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1507 kcal Gras: 57,75g | Prot: 78,75g | Glu: 172,28g.   Petit Déjeuner: Greenfields Original Yogurt, Banana Oatmeal Pancake (Homemade). Déjeuner: Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Sawi, Sawi Putih, Dada Ayam, Wortel, Mie Telur Kering, Garam, Bawang Putih. Dîner: Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Autre: ROYAL CHOICE Traditional Butter Cookies, Fitbar Chocolate. plus...
1557 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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