Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2013
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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565 kcal
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Gras: 15,56g | Prot: 23,67g | Glu: 89,06g.
Petit Déjeuner: Herbata bez Cukru, Morele, Owsianka, Ogórek (Obrany), Omlet. Déjeuner: Zupa z ważyw, Białko. Dîner: Serek Śmietankowy do Smarowania, Morele, Awokado, Ogórek (Obrany), Imbir, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Natka Pietruszki, Czerwona Papryka, Żółty Kabczek, Gotowane Marchewki. Snacks/Autre: Cukierki z Mlecznej Czekolady, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Espresso Parzona). plus...
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1720 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetababiy
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