Journal de putriihrlya, 30 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2020

70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juillet 2020:

1300 kcal

Gras: 26,01g | Prot: 249,17g | Glu: 0,00g. Petit Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). plus...

1942 kcal

Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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