Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2020
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2207 kcal
|
Gras: 83,47g | Prot: 133,55g | Glu: 228,55g.
Petit Déjeuner: Джемы и Варенья, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб, Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Déjeuner: Хлеб, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов с Говядиной. Dîner: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Autre: Песочное Печенье, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Русский продукт Варенец . plus...
|
|
2172 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 14 minutes, Repos - 16 heures et 16 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Andrey_VV
|