Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2020
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2207 kcal
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Gras: 83,47g | Prot: 133,55g | Glu: 228,55g.
Petit Déjeuner: Джемы и Варенья, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб, Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Déjeuner: Хлеб, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов с Говядиной. Dîner: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Autre: Песочное Печенье, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Русский продукт Варенец . plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 14 minutes, Repos - 16 heures et 16 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Andrey_VV
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