Journal de almostretired, 11 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2013
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 17,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1452 kcal Gras: 54,45g | Prot: 63,77g | Glu: 83,11g.   Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Coffee, Cream (Half & Half), Egg. Déjeuner: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Dîner: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Stuffed Crust Pizza, Beer. Snacks/Autre: Di Lusso Pepper Jack Monterey Jack with Jalapeno Peppers Cheese, Gedney Zinger Dills. plus...
1971 kcal Exercice: Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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