Journal de wantfitin, 16 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2010
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2010:
1012 kcal Gras: 34,49g | Prot: 137,78g | Glu: 28,64g.   Petit Déjeuner: Egg whites, No Calorie Sweetener Packets, Eggs, Sour cream. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Chicken liver, Spicy red peppers sauce, fat free cottage cheese, Garlic, Eggplant, Olive oil. Snacks/Autre: Cheddar. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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