Journal de dieterschees, 31 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2020
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2094 kcal Gras: 87,41g | Prot: 118,87g | Glu: 179,54g.   Petit Déjeuner: Boni Fruit en Notenmix, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Bio-time Havermout. Déjeuner: Boni Gerookte Atlantische Zalm, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Kolios Feta,  Witlof,  Sla,  Chiazaad,  Kokosolie,  Kurkuma,  Parmezaanse Kaas (Geraspt),  Gebakken Ei. Dîner:  Penne, Boni Bonenrolletjes met Spek, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Zoete Aardappel, Delhaize Lomo. Snacks/Autre: Maes Radler, Danone Hipro, Delhaize Studentenhaver zonder Rozijnen,  Nectarines,  Kiwi. plus...
1963 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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