Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2020
|
83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2921 kcal
|
Gras: 119,42g | Prot: 174,26g | Glu: 232,24g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Макдоналдс Сахар, Лента Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Диетическая Творожная Запеканка. Déjeuner: Uncle Ben's Соус Терияки, Жареная или Запеченная Курица, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (с Кожурой). Dîner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Маасдам, Макдоналдс Сахар, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Жареная или Запеченная Курица, Запеканка ПП, Домик в деревне Сметана 15%, Вино Красное Сухое, Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. plus...
|
|
289 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annutkka
|