Journal de Rae1219, 16 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2010
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2010:
1579 kcal Gras: 65,79g | Prot: 58,70g | Glu: 187,78g.   Petit Déjeuner: panera pumpkin spice latte, panera vegetable cream cheese, panera asiago bagel. Déjeuner: ham, kaiser roll, grape. Dîner: sweet potato boston market, stuffing, chicken. Snacks/Autre: boston market brownie, trail mix nuts. plus...
1683 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 32 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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