Journal de Gjallarhorn., 31 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2020
115,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2234 kcal Gras: 64,12g | Prot: 129,53g | Glu: 217,61g.   Petit Déjeuner: High Protein Vanilla-Pudding, Jalapeno, Gewürzgurken, Hähnchenbrustfilet, Wraps, Miracel Whip, Tomaten, Jalapeno, Gewürzgurken, Hähnchenbrustfilet, Wraps, Miracel Whip, Tomaten. Déjeuner: Milbona Quark 20%,  Kartoffeln Roh (ohne Schale),  Olivenöl. Snacks/Autre:  Gekochtes Ei, Müller Müllermilch Protein Vanille,  Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky),  Milch 1,5%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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