Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2020
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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958 kcal
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Gras: 33,13g | Prot: 90,89g | Glu: 83,09g.
Petit Déjeuner: Continente Iogurte Natural. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Continente Perca do Nilo. Dîner: Banana, Continente Iogurte Natural, Continente Perca do Nilo. Snacks/Autre: Pêssegos, Continente Bolacha de Milho com Sal. plus...
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2508 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de is@b3l
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