Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2020
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 69,98g | Prot: 44,06g | Glu: 76,26g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Keto Cafe Ketogenic Coffee. Dîner: Bell Peppers, Onions , Trader Joe's Ground Beef (80/20), Cinnamon, Great Value Classic Olive Oil, Sea Salt, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: 360 Double Chocolate Vodka, Vodka, Bud Light Seltzer. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Stability Ball - 23 minutes, Elliptical - 20 minutes, Dormir - 5 heures et 24 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 53 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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