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Geçen sene aldigim skinny kotum artik skinny degil ama ben skinny fatim:)
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1686 kcal
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Gras: 78,24g | Prot: 128,12g | Glu: 110,19g.
Petit Déjeuner: Emin Pastırma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kıymalı Pide, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Peysan Kaymaklı Biberli Taze Peynir, Kızarmış Yumurta. Dîner: Bizim Vatan Salatalık Turşusu, Pişmiş Kabak, Tatlı Kırmızı Biber, Kıymalı Biber Dolması, Duru Basmati Pirinç, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Autre: Supplementler Whey Protein, Starbucks Dopdolu Fit Cookie , Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı). plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de aodeon
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