Journal de sabrina lebre, 31 juil. 20

Falta muito ainda! Mas estou cada dia mais próxima dos meus objetivos 😍
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1129 kcal Gras: 34,33g | Prot: 60,27g | Glu: 149,51g.   Petit Déjeuner: Uva Itália, Frutos da Terra Granola Original, Vigor Iogurte Vigor, Leite Integral. Déjeuner: Tio João Arroz Integral tipo 1, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moida. Dîner: Bimbo Rap10 Fit, Juliana Ricota Fresca, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Snacks/Autre: Vitória Uva, Mexerica, Maçã. plus...
2205 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Randonnée - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sabrina lebre


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