Journal de Simplygoode, 16 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2010
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2010:
1607 kcal Gras: 45,41g | Prot: 72,09g | Glu: 250,62g.   Petit Déjeuner: Fresh Fruit (Side), Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, Bananas, Fiber Supplement, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Apples, Jam Preserves, Reduced Fat Peanut Butter, 100% Multi-Grain Bakery Bread. Dîner: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Baby Spinach. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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