Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2013
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 101,58g | Glu: 116,65g.
Petit Déjeuner: Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Нектарины, Бананы, Valio Сыр Oltermanni 17%, Овсяное печенье. Déjeuner: Айсберри Щербет Смородина, Зеленый Листовой Салат, Свиная Корейка (Целая, Постная). Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мартини, Овощное Рагу, Зеленый Листовой Салат, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Активия Кефирная 1%. plus...
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2256 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Shopping - 2 heures, Debout - 2 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Валентина0207
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