Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2020
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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717 kcal
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Gras: 27,23g | Prot: 49,31g | Glu: 68,83g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça Toscana. Dîner: Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Native Açúcar Demerara, Taeq Chá Flores e Frutas Maçã e Canela. plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 1 heure, Fitness - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Soaresah
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