Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2013
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1255 kcal
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Gras: 33,37g | Prot: 50,42g | Glu: 196,81g.
Petit Déjeuner: Flocons d'avoine (40g), Stevia , Bananes, Lait Demi Écrémé , Café, Jus d'Orange. Déjeuner: Pêches, Ma Dose Choco , Cannelloni Ricotta Épinards. Dîner: Fromage Brie, Beurre (Salé), Blanc de Poulet (40g), Tomates, Pain Blanc. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 5 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Aillerie
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