Journal de poletca, 01 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1470 kcal Gras: 70,97g | Prot: 118,94g | Glu: 86,12g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%,  Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Гречка,  Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dîner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный,  Вареное Яйцо,  Помидоры,  Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Autre: Магнит Слива,  Кефир 1%, Микоян Колбаса Куриная, Домик в деревне Кефир 1%,  Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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