|
Офигеть 🥰уже 58 😍
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 56,43g | Prot: 100,87g | Glu: 107,41g.
Petit Déjeuner: Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Малина, Ермолино Сырники с Изюмом. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яичница. Dîner: Яблоко Зеленое, Козий Сыр (Полумягкий), Белый Хлеб, Белый Хлеб, Баклажаны Гриль, Помидор Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Светлое Пиво, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. plus...
|
|
2069 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Stepper - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sedulik___🫶🏻
|