Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1424 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 76,86g | Glu: 196,05g.
Petit Déjeuner: Pepes Ikan Mas, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih. Déjeuner: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Telur Puyuh, Urap. Dîner: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit). plus...
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1494 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de catmomm
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