Journal de szynszylowa, 01 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2261 kcal Gras: 59,54g | Prot: 125,35g | Glu: 316,10g.   Petit Déjeuner: Zielona Herbata, Miód, Cytryna, Łowicz Konfitura z Czarnej Porzeczki, Toppo Pasta z Suszonymi Pomidorami, Kupiec Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem. Déjeuner: Haribo Miami Sauer, Haribo Die Schlümpfe, Auchan Żelki Malinki , Zielona Herbata, Herbapol Syrop Malinowy , Naleśniki ze Szpinakiem, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Galbani Mozzarella Light. Dîner: Nestlé Corn Flakes, Alpro Soya Mleko Sojowe Waniliowe, Czosnek, Cukier, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Jajko, Sól, Rukola, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona. Snacks/Autre: Muller Vivil Süßigkeiten, Cheat Meal Salted Caramel Syrup 0%, Kupiec Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona. plus...
1817 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de szynszylowa


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