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Memo an mich: jetzt reiß dich endlich mal wieder zusammen! 🤬
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2512 kcal
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Gras: 84,01g | Prot: 89,09g | Glu: 235,50g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Ciabatta, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Metzger Wildsalami, Ciabatta. Dîner: Wassermelone, Lidl Kabeljaufilet, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: Speiseeis, Sun Snacks Kartoffelsticks, Dornfelder. plus...
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2779 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Lecture - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Repos - 8 heures, Assis - 4 heures, Apple Health - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Zirkonia2001
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