Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 80,03g | Prot: 126,54g | Glu: 135,46g.
Déjeuner: Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Sol, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Perdigão Bacon Fatiado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dîner: Farinha de Mandioca, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Pipoca. Snacks/Autre: Banana Prata, Rakkau Soy Protein Raw, Frooty Açaí Zero, Pura Vida Probiogurt, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Copra Farinha de Coco (10g), Copra Açúcar de Coco. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Body Combat - 19 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de estrelagard
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