Journal de the_multisnowman, 01 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1649 kcal Gras: 65,31g | Prot: 43,89g | Glu: 226,74g.   Petit Déjeuner: H. J. Jank Spreewälder Fruchtsäfte Apfelsaft Naturtrüb , Laugenstange, Grüne Paprika, Kaffee, Butter, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Mehrkornbrötchen, Meggle Klassik Baguette Kräuter-Butter, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Dîner: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Schmorgurken. Snacks/Autre: Rotstern Vollmilchschokolade, Dextro Energy Zero Calories Lime Flavour. plus...
3653 kcal Exercice: Rennrad fahren - 1 heure et 46 minutes, Apple Health - 22 heures et 14 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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