Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 32,16g | Prot: 71,13g | Glu: 170,11g.
Petit Déjeuner: Jugo Verde, Huevo Cocido, Plátano Maduro. Déjeuner: Carozzi Pasta Integral, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Espaguetis. Dîner: Berenjena Cocida, Té de Hierbas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Plátano Maduro. Snacks/Autre: Lider Mix Frutos Secos Natural, Cambur. plus...
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2133 kcal
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Exercice:
Caminar - 1 heure, Repos - 13 heures et 44 minutes, Dormir - 9 heures et 16 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Juan0109
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