Journal de juliana.me, 01 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1212 kcal Gras: 43,68g | Prot: 67,92g | Glu: 137,99g.   Petit Déjeuner: Justo y Bueno Yogurt Griego,  Arándanos,  Jengibre,  Té Verde,  Champiñones,  Espinacas, Latti Quesillo Tajado,  Tomates, Taeq Claras de Huevo. Déjeuner:  Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias),  Arroz Blanco,  Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Dîner: Latti Quesillo Tajado, Noel Galletas Saltin, La Constancia Mermelada de Mora, Latti Quesillo Tajado,  Papa,  Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Van Camp's Atún en Agua (55g), Roa Arroz. Snacks/Autre:  Uvas Pasas (sin Semillas),  Maní,  Almendras,  Crema Chantilly, Alqueria Crema de Leche, Justo y Bueno Yogurt Griego, Jet Burbuja. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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