Journal de windakarlina, 02 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2020
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 33,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1335 kcal Gras: 42,69g | Prot: 34,82g | Glu: 208,14g.   Petit Déjeuner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Date, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Pineapple, Water , Lemon, Honey . Déjeuner: Kobe Boncabe, Boiled Egg, Canola Vegetable Oil , Quaker Instant Oatmeal, Tomatoes, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Onions , Garlic . Dîner: Honey , Lemon, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, My Roti Roti Isi Srikaya, Sugar, Coconut Water. plus...
2740 kcal Exercice: Hula Hoop - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 43 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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