Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2020
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 67,44g | Prot: 68,42g | Glu: 124,41g.
Petit Déjeuner: Mut Süt Çiftliği Kaşar Peyniri, Mis Süzme Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Dîner: Doğanay Şalgam Suyu, Şalgam, Salça, Zeytinyağı, Semizotu, Salatalık, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Salça, Soğanlar, Domatesler, Yeşil Fasulye. Snacks/Autre: Fındık, Beyaz Leblebi, Dost Altın Süt. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Not:2,5 kglik dumbellı koydum ve onu da tam 2,5 kg ölçtü sanırım vücudum yağ yakmaya başladı sonunda kaloriyi tutturdum
01 août 20 par le membre: kuzeysdreams
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Kübra canım tebrikler 👏👏👏
02 août 20 par le membre: ketojenikfigen
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Tebrikler Kübra kilo verme kalorini bulabilmen,ne mutlu sana😌
02 août 20 par le membre: derya 5 kilo verip gidecek
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Çok teşekkürler Figen abla ve Derya 💕
02 août 20 par le membre: kuzeysdreams
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boyun kilom kaç ve kaç kalori aliyosun honey
02 août 20 par le membre: beyzamkarakas
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Kilom göründüğü gibi boyum 162.1700-2000 kalori kilomu koruyor 1100-1400kalori alıyorum
02 août 20 par le membre: kuzeysdreams
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Vaay metabolizman hızlıymış ne guzel
02 août 20 par le membre: beyzamkarakas
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Aslında çoğu kişinin ortalama ihtiyacı o şekilde çok bir fark yok 🤭Spor yapınca vücut besinleri yağ olarak depolamaya elverişli olmuyor
02 août 20 par le membre: kuzeysdreams
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02 août 20 par le membre: rsrtckn
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@rsrtckn çok teşekkürler☺️
02 août 20 par le membre: kuzeysdreams
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03 août 20 par le membre: BellezzaBlogger
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@Belezza çok teşekkür ederimm 💕
03 août 20 par le membre: kuzeysdreams
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03 août 20 par le membre: UykucuBayan
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@uykucubayan bence de wuhuu ben de mutlu oldum valla
03 août 20 par le membre: kuzeysdreams
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03 août 20 par le membre: UykucuBayan
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Historique de poids de kuzeysdreams
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